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日出红云升，劝君莫远行；日落红云升，则日是晴天。
太柔易弯曲，太硬易折断。
若要种子选得好，秆粗、穗大、籽粒饱。
70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
草字出了格，神仙认不得
金苍蝇，假精灵
立七坐五盘三半，一肩两头怀两脸
两虎相斗，必有一伤
劈开生死路，跳出是非门
山高原有怪，岭峻岂无精